Zależy Ci na pięknej sylwetce i dobrym sampoczuciu? W takim razie zajęcia, które organizuje kędzierzyński MOSiR są dla Ciebie. Zajęcia w Studiu Zdrowia (ul. Grunwaldzka 71, stadion „Kuźniczka”) – to pilates, joga, i ''Zdrowy Kręgosłup''. Wszystkie te formy ruchu poprawią nam kondycję, odprężą, zregenerują i uelastycznią ciało. – Należy pamiętać, że ruch jest świetnym antidotum na stres czy depresję – apelują trenerzy fitnessu i instruktorzy jogi. Świetną formą rekreacji jest też Aqua Fitness, czyli gimnastyka w wodzie, które będą się odbywały na małym i dużym basenie w miejskiej pływalni w Śródmieściu. Te zajęcia zaczynają się 15 września.
